16日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wakabaさんのトップページ>記録ノートを見る>16日目
10年06月22日（火）

16日目
< ジョギング15日目 　｜　17日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
玄米（1人前） 198 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
卵（1人前） 77.7 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
五木 つけ麺　辛みそごま（1人前） 486 kcal
19時
親子どんぶり（1人前） 448 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  1581 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE