会社【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

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9：00　出社
19：30　帰宅
23：00　コナミから帰宅

【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（1人前） 124 kcal
12時
セブンイレブン 骨なしフライドチキン（1人前） 340 kcal
ローソン 手延べ（1人前） 279 kcal
23時
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 179 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
東洋水産 塩ラーメン（1人前） 290 kcal
チーズケーキ（1人前） 154 kcal
  1413 kcal
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