会社【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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9：00　出発（NTC）
22：30　帰宅
【記録グラフ】
食事の記録
2171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ニッポンハム ジャージャー麺（1人前） 306 kcal
かねます チヂミ（2人前） 310 kcal
カルビー ピザポテト [袋] 80g（0.3人前） 133 kcal
チーズケーキ（0.2人前） 30.8 kcal
8時
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（0.9人前） 116 kcal
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（0.5人前） 62 kcal
12時
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（1人前） 124 kcal
15時
マクドナルド チーズてりたま（1人前） 669 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  2171 kcal
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