no title【eri★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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【今日のできごと】
1日パンフレット！！！！
【今日の感想】
なんでＮさんがやってんの！仕事の効率考えてほしい。
疲れたので、ワールドカップみずねる。

で、ダイエットして、1ヶ月半、ゆるいダイエットのせいか
まったくやせないどころか、じわじわ増えてるし！2キロ弱増えた。
なんで～～～～～～～。
禁煙は、なんとか再開できた。よかった～。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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