no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
19001点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
豚きのこスパゲティ（1人前） 653 kcal
冷や奴（1人前） 60.1 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
アジフライ（1人前） 154 kcal
レタス（1人前） 56 kcal
19時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
餃子（1人前） 312 kcal
麻婆豆腐（1人前） 347 kcal
永谷園 みそしる（1人前） 30 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  2485 kcal
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