no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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晴れ時々雨
非常に蒸し暑い
朝起きるのがつらい（ひさびさに熟睡できたが）

車通勤

昨日の夜、銀歯が外れた。出勤前に近くの歯医者に行くが１０時開業で諦めた。

＊＊＊＊
論文も通ったことだし、精神的にはすこし緩めていきたいところ。
【記録グラフ】
自転車通勤
0
自転車通勤（） のグラフ
 		頭痛度
0%
頭痛度（%） のグラフ
 		下痢
0回
下痢（回） のグラフ
体調
4.3点
体調（点） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（2人前） 470 kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
19時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
  2324 kcal
食事レポートを見る
コメント
迷企羅大将 2010/06/28 13:04 
やはり仕事に身が入らない。
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