no title【KOM1018さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
アンデルセン パンオショコラ（1人前） 280 kcal
12時
チャーシューメン（1人前） 797 kcal
14時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
23時
モランボン 韓の食菜 プルコギ（1人前） 267 kcal
サブウェイ トッピング アボカド（1人前） 63 kcal
サーモン（1人前） 16.1 kcal
ひややっこ（1人前） 100 kcal
五穀米（1人前） 200 kcal
  1946 kcal
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