梅雨は朝カラダに水分をたっぷり【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

梅雨は朝カラダに水分をたっぷり
< いいことだけを考え... 　｜　にゃ～ >
湿度が高い朝は、カラダに水分がたっぶりの状態で目覚める。
夕方と朝では体脂肪率がだいぶ違う。

今日のお弁当はキムチ丼だから塩分とってさらに水分を含んでしまいそうだ。

ナスのひき肉カレー風味炒め

うまそう。

明日の弁当はそれにしよう。
【記録グラフ】
ウエスト
61cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
せぶ 2010/06/29 06:48 
湿度も関係あるんや～
らりくまげんちょん 2010/06/29 21:28 
おおありです。

今実家にいって飲み食いしただけで計ったら４７．５きろって。

んな食べてないし。
あきらかに浮腫ってますわ
せぶ 2010/06/29 22:30 
湿度でむくむのか～おもしろいなあ～
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