no title【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月30日（水）

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【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		食事の記録
848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
かぼちゃの煮物（0.2人前） 17 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 27 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　筋子（1人前） 172 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
  848 kcal
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