no title【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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< 悩む　悩む。 　｜　no title >
【朝ごはん】 ジャムサンド　パン　ヨーグルト　バナナ　きゅうり　低脂肪乳

【昼ごはん】 弁当らしい？

【間食】

【晩ごはん】 なんかゴージャスな夕飯の予定。

【夜食】

【今日の感想】 金魚が一匹調子悪い。暑いとよくないんだろう
　　　　　　　折角お出かけなのに憂鬱。なんでかなあ

【記録グラフ】
【食事の記録】
5時
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
低脂肪乳（1人前） 72 kcal
  536 kcal
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