no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（3人前） 75 kcal
マルハ 中華かゆ [カップ] 22g（2.3人前） 202 kcal
2時
空芯菜（1人前） --- kcal
野菜炒め（0.3人前） 91.4 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
ファミリーマート 海老マヨ（0.6人前） 110 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
ココナッツミルク（1人前） 75 kcal
5時
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
めいらく スジャータ　パンプキンスープ（1.2人前） 254 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（0.5人前） 125 kcal
  1095 kcal
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