今日は７月３日　料理教室３５日目『鰹だしは和の基本』【imaki9さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

今日は７月３日　料理教室３５日目『鰹だしは和の基本』
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【今日のできごと】

・０４：００　起床
・０５：００～０６：００　ドライブ
・０６：３０～０７：００　Smart.fm、英語耳
・０８：００～０９：００　ウォーキング中　瞬間英作文、英語耳
・２０：３０～２１：００　Smart.fm　英語耳
・２２：００　就寝　瞬間英作文

【勉強内容】

・どんどん話すための瞬間英作文トレーニング
　Ｐａｒｔ２　０１～２０（シャドーイング）

・ＴＯＥＩＣテスト６５０点突破マラソン

・英会話・ぜったい・音読　入門編

・英語耳
　子音編　　　　　：０４２／１００回
　母音編　　　　　：０００／１００回　
　Ｒ編　　　　　　：０００／１００回
　音声変化編　　　：０００／１００回
　Amazing grace!　：０００／１００回

【今日の感想】


藤沢の料理教室　(株)湘南クッキングサロン
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twitter
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Smart.fm
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【記録グラフ】
腹囲
66.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
体重
62.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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