とほほ【ともぞぉさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

とほほ
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いきなり無理なランニングを始めたら膝をおかしくしてしまった・・・
しばらく運動はお休み
歩くのもしんどいや＞＜
【記録グラフ】
骨格筋率（両脚）
52.9%
骨格筋率（両脚）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両脚）
12.8%
皮下脂肪率（両脚）（%） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
30.7%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
骨格筋率（全身）
35.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
40.3%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
13.8%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
皮下脂肪率（体幹）
8.5%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
9.8
皮下脂肪率（全身）（） のグラフ
 		体脂肪率。
13.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1528kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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