no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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寝過した。１１時まで寝てしまった。

そのあと、図書館で１、２時間仕事をする。

職場には２時近くに出勤。
【記録グラフ】
自転車通勤
1
自転車通勤（） のグラフ
 		頭痛度
0%
頭痛度（%） のグラフ
 		下痢
0回
下痢（回） のグラフ
体調
4.9点
体調（点） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
温野菜（1人前） 419 kcal
  1650 kcal
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