no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日(水)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1107kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
骨量
2kg
骨量(kg) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
863kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
46.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
味噌汁(1人前) 52.6 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ハム(1人前) 29.4 kcal
きゅうり(0.3人前) 3.2 kcal
敷島製パン 超熟 [袋]5枚(2人前) 380 kcal
クッキー(0.5人前) 83.9 kcal
いか(0.5人前) 34 kcal
スイカ(0.5人前) 130 kcal
13時
Pasco 超熟(0.8人前) 102 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
  863 kcal
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