no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

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【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1099kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
15時
すいか（1人前） 77.7 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
アジの南蛮漬け（0.5人前） 262 kcal
16時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（3人前） 510 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
  955 kcal
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