no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 106 kcal
伊藤園 充実野菜　緑黄色野菜ミックス200mlパック（1人前） 68 kcal
12時
手打ちうどん（3人前） 749 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE カレー中辛（1人前） 143 kcal
20時
宝幸 サバ缶（1人前） 197 kcal
えびちり（1人前） 412 kcal
  1676 kcal
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