今日は7月13日【imaki9さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日(火)

今日は7月13日

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【今日のできごと】

・03:30 起床
・04:00~05:30 英語耳、アルク通信講座、full house
・05:30~06:30 ウォーキング中 英語耳、瞬間英作文
・18:00~19:00 ウォーキング中 英語耳、full house
・20:30~21:30 ウォーキング中 英語耳、full house
・22:30 就寝

9/12(日)TOEICまで あと 60日

【勉強内容】

・どんどん話すための瞬間英作文トレーニング
 Part2 30~34(音読)

・TOEICテスト650点突破マラソン
 Unit 37

・英会話・ぜったい・音読 入門編

・英語耳
 子音編     :102/100回
 母音編     :008/100回 
 R編      :008/100回
 音声変化編   :000/100回
 Amazing grace! :000/100回

【今日の感想】


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【記録グラフ】
腹囲
67cm
腹囲(cm) のグラフ
体脂肪率
15.6%
体脂肪率(%) のグラフ
勉強時間
4.5時間
勉強時間(時間) のグラフ
体重
62.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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