今日は7月14日 携帯拾って交番へGO!【imaki9さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日(水)

今日は7月14日 携帯拾って交番へGO!

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【今日のできごと】

・04:00 起床
・04:30~05:30 英語耳、アルク通信講座
・05:30~06:30 ウォーキング中 英語耳、瞬間英作文
・16:00~17:30 ウォーキング中 英語耳、full house
・19:00~20:00 ウォーキング中 英語耳、full house
・00:00 就寝

9/12(日)TOEICまで あと 59日

【勉強内容】

・どんどん話すための瞬間英作文トレーニング
 Part2 24~34(音読)

・TOEICテスト650点突破マラソン
 Unit 38

・英会話・ぜったい・音読 入門編

・英語耳
 子音編     :102/100回
 母音編     :018/100回 
 R編      :018/100回
 音声変化編   :000/100回
 Amazing grace! :000/100回

【今日の感想】


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【記録グラフ】
腹囲
67cm
腹囲(cm) のグラフ
体脂肪率
14.9%
体脂肪率(%) のグラフ
勉強時間
4.5時間
勉強時間(時間) のグラフ
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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