no title【カッコさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ブラックペッパーチーズ（1人前） 51 kcal
ぶどうぱん（1人前） 165 kcal
マーガリン（0.3人前） 11.3 kcal
12時
冷やしとろろそば（1人前） 480 kcal
16時
アイスべーグル （1人前） 180 kcal
19時
ライチ（2人前） 18.9 kcal
21時
ご飯（0.5人前） 80 kcal
蒸し野菜（1人前） 300 kcal
22時
調整牛乳（0.9人前） 99.9 kcal
23時
生マッコリ（1人前） 100 kcal
  1486 kcal
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