暑い～～。【パクチー君さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

暑い～～。
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【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
ドトール Aモーニング（1人前） 356 kcal
Burger Mania タコライス（1人前） 490 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（4人前） 248 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.4人前） 202 kcal
22時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
  1978 kcal
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