no title【ショコラティエさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月20日（火）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
１２時ごろから歯医者

ホームピックに水道管買に

ヴィクトリアで軟式ボール購入

しんめいで惣菜

トマトの水遣り

４時から三者面談



【使ったお金】
歯医者３１６０円
水道管８７０円
ジュース　１００円
軟式ボール６９９円
ランチ１１５０円
しんめい　２５８０円
【記録グラフ】
万歩計
3529歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ほうれん草のグラタン（1人前） 255 kcal
  255 kcal
食事レポートを見る
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