はやくてすとおわってよー【ゆりきちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月20日（火）

はやくてすとおわってよー
< たのしいーー 　｜　てすとまえ >
【今日の調子】
ねむい
【今日のできごと】
学校５げんめだけとかやめてーさ！
【不安に感じたこと】
てすとてすとおぼえれるんかなあーーーー
【気をつけたこと】
今日こそねたらあかんー
【今日の感想】
やばいやばいー
ひろきすきー

【記録グラフ】
食事の記録
3525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
チャーハン（1人前） 377 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
21時
チキンライス（1人前） 568 kcal
ハウス食品 オーザック　あっさり塩味（1人前） 369 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
しめサバ（1人前） 146 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ひろきの口（1人前） 10 kcal
  3525 kcal
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