no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
山崎製パン カレーパン（1人前） 351 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁　あさり（2人前） 52.6 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
DHC おからクッキー 紅茶味 40g（1人前） 198 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
  1661 kcal
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