no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
森永 チョコモナカ　ジャンボ（1人前） 315 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
  2416 kcal
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