24日!!【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日（土）

24日!!
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今日は、いろいろあって楽しかったし、疲れた・・。

帰りに歩こうと思ったけど歩けなかった。

【記録グラフ】
ウォーキング
110分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　とろっ豆（1人前） 90 kcal
ささ身（1人前） 105 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1139 kcal
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