ぐったりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

ぐったりな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
8699歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
スガキヤ 五目ごはん（1人前） 291 kcal
うなぎ（1人前） 506 kcal
ソーセージと野菜炒め（1人前） 216 kcal
カトキチ 小松菜のおひたし（1人前） 12 kcal
23時
豚キムチ（0.5人前） 234 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1448 kcal
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