マック＠フードストラップ【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月26日（月）

マック＠フードストラップ
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じゃん！
あぽーぱいが当たりました(´ω｀)

あぽー好きじゃないが、まぁいいか。
フィレオフィッシュLLセットで、うちの地元だと６５０円。
たまにはいいですかね・・・。
最近はマックのフルセットのほうが、高くないかい？　他の外食（ランチとか)比べると。

とにもかくにも、ポテとのストラップがほしかったにゃー。
でも次はないんだぜ(笑)　そんなにマックくえるか～～～(汗)
でも、２６日（本日)からこのストラップセットの発売でして・・・、店内のお客さん全員がLLセット頼んでましたｗｗｗ
壮観な図(*゜ー゜)


◇ひさしぶりぶりのかっぱえびせん　６５円
やすすぎー。
昨日はプリッツの緑と赤も６５円だったなぁ。
そんなにお菓子買いこんでも全く食べれへんのに・・・飾るのが楽しくてしょうがない(゜▽゜;)
弟にいつも「なんでもあるよ？」って言ってるけど、ふとらしちゃいかんですなｗ　ははｗ


今日は友人に誘われてショッピングモールへ。
ふと、目にした雑貨屋さんで大人買い・・・。
冷蔵庫内用のガラスコップ￥1ｋと（いつでも冷たいのが飲みたいので)、スチールケース（豆腐サイズ)￥1.5ｋ・・・ミニの黒スチールのかいものかご￥400などなど・・・・悩みつつ購入。画像はいつかうｐ。

連れの友人は雑貨とか・・・全然興味ない人なので、時間かけて悪いなーとかおもいつつも・・・散々またせまくりました。
好きなんだよ雑貨・・・ごめんな(つд・)
今日も楽しかった～。たまには違うところに行くのもよいねぇ。


◇クリームチーズパン（サンエトワール)
だいすきー。ぱいきじうめぇー。
枯葉見たいで、形もかわいいね(^～^)
買ってきてくれたおかーさま。ありがとうございましたっ！

【記録グラフ】
万歩計
13162歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉率
36.4%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
クリームチーズパン（1人前） --- kcal
15時
マクドナルド コカ・コーラ L（1人前） 181 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
20時
アサヒ飲料 バヤリース オレンジ100 [カン] 280ml（1人前） 129 kcal
東ハト ふとぎりポテコ・ブラックペッパー味（0.3人前） 163 kcal
ユーハイム バームクーヘン （1人前） 154 kcal
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g（0.4人前） 194 kcal
  1703 kcal
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