no title【せせせさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

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夜　ピラティス

【記録グラフ】
食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
そば（1人前） 297 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
炊き込みごはん（1人前） 342 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
22時
ヤマヨシ わさビーフ　牛タン（1人前） 76.3 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
  1321 kcal
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