no title【RENEさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ロコモコ
【間食】
アイス
【晩ごはん】
生姜焼き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
23秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
21時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
23時
ほっかほっか亭 しょうが焼弁当（1人前） 500 kcal
  1449 kcal
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