感度の問題【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日（木）

感度の問題
< どんだけぇ? 　｜　ビアガーデン!! >
思えば4月あたりから万歩計の調子がおかしかったんです。
「今日は歩いた～!!!」って日でも１万歩程度。日常生活だけでは１万歩もいかないから、寝る前に無駄に部屋の中をぐるぐる歩いたりしていました。
３月以前は２万歩超える日もめずらしくなかったから「おかしいな？」と思ってはいたのですが、３月末に仕事を辞めていたので「生活が変わったからしょうがないのかな～」なんて考えながら、暇さえあれば外に出て歩いていました。おかげで体重は減りましたが、歩数カウントは仕事していた時には程遠く…。

先日突然万歩計が止まってしまったので、リセットボタンを押しました。
すると感度が良くなったのか、特に意識しなくてもラクラク１万歩超え。
（もともとエレベーター＆エスカレーターは使わないし、２～３駅なら歩くようにしています。）
これで異様に体重が減る原因（動き過ぎ!!）もわかったのでよかったです（笑）
【記録グラフ】
万歩計
13679歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
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