no title【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
11372歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉率
36.3%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1人前） 49 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
第一パン ロールパン（2人前） 166 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
18時
ほっかほっか亭 鮭弁当（1人前） 806 kcal
19時
珈琲館 炭火珈琲　（ガムシロ＆ミルク入り）（1人前） 44.5 kcal
  1216 kcal
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