黒ごまとチーズクリームのパン＠ローソン【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

黒ごまとチーズクリームのパン＠ローソン
< ミッフィー 白いチ... 　｜　チーズハンバーガー... >
黒ごまとチーズクリームのパン＠ローソン 画像1 黒ごまとチーズクリームのパン＠ローソン 画像2 黒ごまとチーズクリームのパン＠ローソン 画像3
さりげなくミッフィー皿狙ってる・・・おかげで毎日ローソン通いうひひ('∇')

さてこのチーズクリームパン。
レアチーズのほうじゃないっすよ。もちろん間違えたわけじゃないんだからね。
ご・・・ごまが香ばしそうだったので買ってみたのだよ＾＾＾＾

とりあえず、お昼に食べたのだけども
チーズの割にはカロリーがないなと思った。おなかにはちょうど良い『たまり』っぷり。
すんごくさっぱりとしておいしかった。ごまと、白パンが決め手ですな！
朝にももってこいｂ


◇プラチナケーキ　チョコ
さりげなくリニューアルしてないかい？
前とカロリーが違う気がする。

たぶん、初めて食べたのだと思うけど・・・胸焼けしそうでした(゜▽゜;)
チョコ度がめっちゃ高い！
私には正直厳しかった・・・。
飲み物用意しとかない私が悪いのですけども('～')

とりあえず、この品は弟におごってもらったやつなので・・・・多謝ｗｗｗ

【記録グラフ】
万歩計
7769歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1人前） 49 kcal
12時
ローソン 黒ごまとチーズクリームのパン（1人前） 291 kcal
19時
ロースとんかつ（1人前） 558 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツの千切り（3人前） 69 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
まいたけの味噌汁（3人前） 80.1 kcal
21時
ローソン プラチナケーキ　チョコ（1人前） 302 kcal
  1603 kcal
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