no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日（月）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
23292点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ざるそば（1人前） 195 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
けんちん汁風（1人前） 73.2 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ネギラー油（1人前） 30.3 kcal
焼き豚（0.2人前） 83.8 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミンチオムレツ（1人前） 463 kcal
冷や奴（1人前） 131 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 313 kcal
ネギラー油（1人前） 30.3 kcal
ニッスイ ちくわ（2人前） 80 kcal
  2077 kcal
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