來來亭・・・久しぶり【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

來來亭・・・久しぶり
< 仕事の中締め？ 　｜　no title >
【晩ごはん】 來來亭

【スナック】 夜　恋
【記録グラフ】
基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
34429点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ウーロンハイ（4人前） 742 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 497 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ネギラー油（2人前） 60.5 kcal
冷や奴（1人前） 131 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
20時
來來亭 醤油ラーメン（1.2人前） 780 kcal
餃子（1人前） 312 kcal
卵（1.5人前） 97.4 kcal
ごはん　120g（1人前） 212 kcal
  3077 kcal
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コメント
おやだま 2010/08/09 08:46 
【酒】　741Kcal
【実質】2336Kcal
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