no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日（金）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】パスタ、サラダ、パン、コーラ
【間食】
【晩ごはん】缶ビール３５０ＭＬ、缶チューハイ３５０ML、ご飯１杯、牛たん、ジャガイモつつみ揚げ、菜っ葉、野菜サラダ、コンニャク
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
10.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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