no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バイキング（1人前） 800 kcal
14時
やきそば（0.6人前） 380 kcal
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
17時
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.5人前） 252 kcal
18時
亀田製菓 亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（2人前） 208 kcal
21時
タン（2人前） 166 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（0.7人前） 110 kcal
ローソン 手延べ（1人前） 279 kcal
サークルK サンクス 助六（0.3人前） 201 kcal
  2540 kcal
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