実家帰宅【y_ocelloさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月14日（土）

実家帰宅
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【記録グラフ】
体重
89.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
日本ルナ プラチナヨーグルト [カップ] 120g（1人前） 93 kcal
13時
ニッスイ チャーハン（0.7人前） 331 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
セーコーマート いなり寿司（1人前） 94 kcal
きゅうりスティック（1人前） 104 kcal
20時
カレー（1人前） 905 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
21時
ウェンディーズ アイスコーヒー M（1人前） 11 kcal
  1758 kcal
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