no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
15698点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
和風きのこスパゲティ（1人前） 552 kcal
ごはん　120g（1人前） 212 kcal
ネギラー油（1人前） 30.3 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
冷や奴（1人前） 84 kcal
  1227 kcal
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