三色カレーパン＠ローソン【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月21日（土）

三色カレーパン＠ローソン
< no title 　｜　しっとりフレンチト... >
三色カレーパン＠ローソン 画像1 三色カレーパン＠ローソン 画像2 三色カレーパン＠ローソン 画像3
ローソンへいったけど、なんか気に入ったパンがなかったので・・・なんとなくこれをもってレジへ・・・。
値札とかなかったけど、「まぁ、１３０円ぐらいだろ。」とか思ってたら１５８円で・・・・ちょっとくやしかった（苦笑）

画像の真ん中のパンと右のパンはたいした味の差もなかった気がする。
左のは牛すじいりっぽく、ルーの味からまったく別のカレー味で楽しめた。奥深さが普通のカレーパンにないもので・・・それだけは買ってよかったかな。
カロリーも低く、見た目もなんだか楽しめたんでよかった～。
味も三色違いで「こっちはどうだ？こっちは？」みたいに『一人で』楽しめておもしろかったです('з')


◇黒いホットケーキ （チョコ＆いちごホイップ）＠サンクス
白いホットケーキ目当てでサンクスへ行ったのに・・・無かったo(ToT)o
しょーがないので・・・以前チラ見していた黒いホットケーキをチョイス。

・・・・・ええと・・・・ごめんなさい。これは・・・・私が嫌いなタイプの菓子パンでした・・・・。
砂糖じゃりっと・・・めちゃめちゃ甘いイチゴホイップ・・・・。
だめだ・・・だめでした；；
がんばって一枚だけ食べて、後は家に持って帰っておとうさまに食べてもらいましたヽ(;・ー・)ノ
みたまんまの味＋結構甘い菓子パン・・・そんなかんじでしたー。

【記録グラフ】
踏み台昇降
15分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ストレッチ
40分
ストレッチ（分） のグラフ
 		筋肉率
36.6%
筋肉率（%） のグラフ
万歩計
12120歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 三色カレーパン（1人前） 264 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
12時
OKストア ポテトサラダ（1人前） 21.4 kcal
カレイ（干し）（0.5人前） 41 kcal
サークルK サンクス 黒いホットケーキ （チョコ＆いちごホイップ）（0.5人前） 195 kcal
19時
つくね（1人前） 328 kcal
堂本食品 酢の物（1人前） 106 kcal
22時
アサヒ飲料 バヤリース アップル100 [カン] 280ml（1人前） 129 kcal
ナビスコ エアリアル（0.5人前） 227 kcal
森永 ムーンライト（0.5人前） 22 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 40 kcal
  1383 kcal
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