no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

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67.8kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
57秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
62854点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
21秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
44分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
10時
あいす（1人前） 303 kcal
12時
トースト（2人前） 540 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
17時
そーめん（1人前） 450 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2566 kcal
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