no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月21日（土）

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67.8kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
ヤマザキ 黒糖テーブルロール（1人前） 149 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
15時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
16時
ピアゴ メンチかつ（1人前） 153 kcal
17時
カレーパン（1人前） 347 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  1924 kcal
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