背中が日焼けで痛い【y_ocelloさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月23日（月）

背中が日焼けで痛い
< 江の島旅行 　｜　残暑も一息 >


【記録グラフ】
食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
から揚げ（0.4人前） 200 kcal
8時
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 500ml（1人前） 120 kcal
12時
加ト吉 きつねうどん（1人前） 369 kcal
18時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無脂肪乳 トール（1人前） 63 kcal
21時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
麻婆豆腐（0.2人前） 152 kcal
大根と油揚げの味噌汁（0.6人前） 38.5 kcal
  1227 kcal
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