年休。夜、ネットで切り絵「家電と家人」【えばさきさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月23日（月）

年休。夜、ネットで切り絵「家電と家人」
< 仕事もせず、ネット... 　｜　社長と　テーマ論議 >
やったね！４８㎏台！！
でも　体重だけ。
お腹は　ぽっこりしてるから、　腹筋だよ！

食事量減らしても、ちゃんと毎日排便できてるから、いい調子。

本日　年休。
エイサーも　指導案も　がんばらなくては。
昨日、全然だったからな。
　
・・・・・・・・・・・・・
末っ子の髪を切った。
自転車も買った。

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