豚の生姜焼き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

豚の生姜焼き
< 鶏のカレークリーム 　｜　本日　出張 >
豚の生姜焼き 画像1
写真）
　豚の生姜焼き
【記録グラフ】
消費カロリー③
279kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
5752歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
7197歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
9543歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
82.5kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
7197歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1827kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
禁煙日数
282
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
なでしこ 2010/08/25 18:34 
こんばんわぁ～
なでしこもダイエットお休み中です。。。
卓球休むと心配して差し入れがあり、元気がないとランチのお誘い。。。
これではダイエット休むしかないです(^^ゞ
本気モード出さないとヤバイのですが・・…。
 あるきん坊 2010/08/26 20:43 
こんばんは　食いしん坊です。

夏バテして　食欲が落ちるのも心配なので、、、。ダイエットお休みもいいとします。
美味しく食べて、元気に動けることが一番ですよね(^・^)
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