本日 出張【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日(水)

本日 出張

< 豚の生姜焼き  | 無事に生還 >

出張に付き、弁当はありません。

【記録グラフ】
消費カロリー③
552kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
11543歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
17168歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
14034歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
朝体重
82.6kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
17168歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1823kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
禁煙日数
283
禁煙日数() のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2010/08/25 22:11
じゃぁ食いしん坊さん、朝は少しゆっくり?
 あるきん坊 2010/08/26 01:25
こんばんは 食いしん坊です。

、、、いいえ、むしろ早起きしました。
いつもよりも早く家を出る あるきん坊さんの朝ごはんを見守って?
早起きついでに駅までウォーキングがてらお見送りに行きました。
おかげで夜は早寝。明日もお弁当いらないので朝は寝坊できます(^・^)。
なでしこ 2010/08/26 16:01
今日はゆっくり寝坊出来ましたか?
出張と云う事は夕飯もいらないから楽でしょう~
ご飯炊かずに(勝手に決めましたが・・)何を食べたのかしら?
 あるきん坊 2010/08/26 20:40
こんばんは 食いしん坊です。
夕御飯も一人だと楽ちんです。
今日は 朝も昼も夜も バナナと牛乳でした。
団塊修ちゃん 2010/08/26 21:19
日帰りかと思ってたけど、泊付きですか。
寂しくなかった?
 あるきん坊 2010/08/26 22:27
こんばんは 食いしん坊です。

あるきん坊さんの泊まりの出張が3日も続いたら、、、失語症になるかと思いました。
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