消費カロリー③（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー③(kcal)のグラフ

2010年08月
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消費カロリー③のグラフ
日別データ（8月）

8月の「消費カロリー③」データ推移

日付 消費カロリー③ 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 448kcal dwn   168299kcal   ラベンダーパーク  
8月2日(月) 345kcal dwn   168644kcal   鶏のから揚げ甘辛煮  
8月3日(火) 413kcal dwn   169057kcal   鶏レバー  
8月4日(水) 459kcal dwn   169516kcal   お囃子  
8月5日(木) 464kcal dwn   169980kcal   豚のチリソース炒め  
8月6日(金) 417kcal dwn   170397kcal   オクラの豚巻き＆のり弁  
8月7日(土) 489kcal dwn   170886kcal   花火大会  
8月8日(日) 414kcal dwn   171300kcal   ボランティア活動  
8月9日(月) 399kcal dwn   171699kcal   焼き豚おこわ  
8月10日(火) 323kcal dwn   172022kcal   鶏のから揚げ  
8月11日(水) 378kcal dwn   172400kcal   そぼろ弁当  
8月12日(木) 148kcal dwn   172548kcal   帰省（夏休み初日）  
8月13日(金) 295kcal dwn   172843kcal   吾妻小富士  
8月14日(土) 374kcal dwn   173217kcal   祭り  
8月15日(日) 221kcal dwn   173438kcal   祭り２日目  
8月16日(月) 22kcal dwn   173460kcal   無事終了  
8月17日(火) 391kcal dwn   173851kcal   豚のまよポン焼き  
8月18日(水) 416kcal dwn   174267kcal   豚肉いんげん巻  
8月19日(木) 369kcal dwn   174636kcal   豚マスタードはさみ焼き  
8月20日(金) 451kcal dwn   175087kcal   鶏チリ  
8月21日(土) 270kcal dwn   175357kcal   ののこさん  
8月22日(日) 231kcal dwn   175588kcal   まったり休日  
8月23日(月) 424kcal dwn   176012kcal   鶏のカレークリーム  
8月24日(火) 279kcal dwn   176291kcal   豚の生姜焼き  
8月25日(水) 552kcal up   176843kcal   本日　出張  
8月26日(木) 405kcal dwn   177248kcal   無事に生還  
8月27日(金) 312kcal dwn   177560kcal   鶏の照焼き  
8月28日(土) 162kcal dwn   177722kcal   散髪  
8月29日(日) 204kcal dwn   177926kcal   タカノ爪＆鷺草  
8月30日(月) 393kcal dwn   178319kcal   ゴーヤの豚肉巻  
8月31日(火) 353kcal dwn   178672kcal   ジャガイモのエスニックきんぴら  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 10,821kcal （先月：9,352kcal）
平均数（今月） up 349.1kcal （先月：322.5kcal）
最高数（今月） dwn 552kcal （先月：587kcal）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：10.3%）
総合データ（～8月）
合計数 178,672kcal
平均数 370.7kcal
最高数 846kcal（記録日：2009/10/24）
目標達成率 11.8%