ジャガイモのエスニックきんぴら【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>ジャガイモのエスニックきんぴら
10年08月31日（火）

ジャガイモのエスニックきんぴら
< ゴーヤの豚肉巻 　｜　出張 >
ジャガイモのエスニックきんぴら 画像1 ジャガイモのエスニックきんぴら 画像2
写真）
　豚の生姜焼き
　ジャガイモのエスニックきんぴら レシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/1220266




負け越しです。　来月は頑張ります。
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
16082歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
10357歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
8608歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
353kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
289
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
83.3kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
10357歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1814kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
83.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2010/08/31 22:15 
私は勝ち越し！
掲示板に報告を　by会長代理
 あるきん坊 2010/09/01 22:08 
今後　真面目に掲示板に報告すうようにしたい。
　　　　　　　　　　　　　　by　不良会員
なでしこ 2010/09/02 00:27 
こんばんわぁ～
早速ジャガイモのエスニックきんぴら 作りました（*^_^*）
ジャガイモ好きの娘は「普通」と云われましたが、美味しかったです。
 あるきん坊 2010/09/02 08:12 
こんにちは　食いしん坊です。

ジャガイモのきんぴら、、、
我が家はこしょうとタカノ爪たっぷりだったので刺激が強かったのかも。
ピリッとひりっと刺激的でした。
ジャガイモ好きの娘さんにこのレシピはどうでしょう？　　http://cookpad.com/recipe/597876
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらはチーズ入り　http://cookpad.com/recipe/856128
なでしこ 2010/09/02 09:56 
有難うございます。
シンプルなジャガイモ料理作ってみます（*^_^*）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE