出張【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日(水)

出張

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本日 展示会出張。
帰ったら 実家から『もも』。




【記録グラフ】
消費カロリー③
657kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
12963歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
20269歩
総歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝体重
82.8kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
20269歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1830kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
禁煙日数
290
禁煙日数() のグラフ
体重
83.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
団塊修ちゃん 2010/09/01 22:16
今回は日帰りでしたか?
美味しそうですね!

9月から優良会員になられますように。
 あるきん坊 2010/09/02 21:38
こんにちは。 あるきん坊です。
我が家には、毎年 種類の異なるももが 2回届きます。
優良会員への道は厳しそうです。
mi★ri 2010/09/01 22:36
最近クックパッドの美しい桃の剥き方にハマってまぁ~~~~す=^-^=うふっ♪
 あるきん坊 2010/09/02 22:08
こんばんは 食いしん坊です。
早速 クックをのぞいてきました。
桃のむき方、あるんですね~。 試してみたけれど、、、(-_-;)。
修行が必要みたいです。
なでしこ 2010/09/02 00:29
モモは皮をむくのが苦手で…娘にさせています。
 あるきん坊 2010/09/02 22:11
こんばんは 食いしん坊です。
桃は難しいですね。 修行が必要です。
あるきん坊さんと結婚するまで、こんなに桃を食べたことがなかった私。
友達にも羨ましがられています。
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