万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年08月
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万歩計のグラフ
日別データ(8月)

8月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 11512歩 575 kcal dwn   5651045歩   ラベンダーパーク  
8月2日(月) 8740歩 437 kcal dwn   5659785歩   鶏のから揚げ甘辛煮  
8月3日(火) 11585歩 579 kcal dwn   5671370歩   鶏レバー  
8月4日(水) 12772歩 638 kcal up   5684142歩   お囃子  
8月5日(木) 12289歩 614 kcal up   5696431歩   豚のチリソース炒め  
8月6日(金) 12140歩 607 kcal up   5708571歩   オクラの豚巻き&のり弁  
8月7日(土) 15936歩 796 kcal up   5724507歩   花火大会  
8月8日(日) 11347歩 567 kcal dwn   5735854歩   ボランティア活動  
8月9日(月) 10790歩 539 kcal dwn   5746644歩   焼き豚おこわ  
8月10日(火) 8974歩 448 kcal dwn   5755618歩   鶏のから揚げ  
8月11日(水) 10739歩 536 kcal dwn   5766357歩   そぼろ弁当  
8月12日(木) 6842歩 342 kcal dwn   5773199歩   帰省(夏休み初日)  
8月13日(金) 12529歩 626 kcal up   5785728歩   吾妻小富士  
8月14日(土) 12895歩 644 kcal up   5798623歩   祭り  
8月15日(日) 7172歩 358 kcal dwn   5805795歩   祭り2日目  
8月16日(月) 1540歩 77 kcal dwn   5807335歩   無事終了  
8月17日(火) 10542歩 527 kcal dwn   5817877歩   豚のまよポン焼き  
8月18日(水) 10901歩 545 kcal dwn   5828778歩   豚肉いんげん巻  
8月19日(木) 9327歩 466 kcal dwn   5838105歩   豚マスタードはさみ焼き  
8月20日(金) 11919歩 595 kcal dwn   5850024歩   鶏チリ  
8月21日(土) 6889歩 344 kcal dwn   5856913歩   ののこさん  
8月22日(日) 6974歩 348 kcal dwn   5863887歩   まったり休日  
8月23日(月) 10682歩 534 kcal dwn   5874569歩   鶏のカレークリーム  
8月24日(火) 7197歩 359 kcal dwn   5881766歩   豚の生姜焼き  
8月25日(水) 17168歩 858 kcal up   5898934歩   本日 出張  
8月26日(木) 10367歩 518 kcal dwn   5909301歩   無事に生還  
8月27日(金) 8660歩 433 kcal dwn   5917961歩   鶏の照焼き  
8月28日(土) 5717歩 285 kcal dwn   5923678歩   散髪  
8月29日(日) 6200歩 310 kcal dwn   5929878歩   タカノ爪&鷺草  
8月30日(月) 10964歩 548 kcal dwn   5940842歩   ゴーヤの豚肉巻  
8月31日(火) 10357歩 517 kcal dwn   5951199歩   ジャガイモのエスニックきんぴら  
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月間データ(8月)
合計数(今月) up 311,666歩 (先月:266,504歩)
平均数(今月) up 10,053.7歩 (先月:9,189.8歩)
最高数(今月) dwn 17,168歩 (先月:17,720歩)
目標達成率(今月) dwn 22.6% (先月:27.6%)
総合データ(~8月)
合計数 5,951,199歩
平均数 9,885.7歩
最高数 24,716歩(記録日:2009/09/20
目標達成率 23.3%